你有嘗試過問自己為甚麼…
  • 我無論食什麼血糖都係失控?
  • 我明明食嘅份量已經咁少,但血糖都係越嚟越高?
  • 我每次出街食飯都唔知應該點咩餸?
  • 我好似咩都唔食得 (嚴重影響生活與工作)?
你有嘗試過問自己為甚麼…
  • 我無論食什麼血糖都係失控?
  • 我明明食嘅份量已經咁少,但血糖都係越嚟越高?
  • 我每次出街食飯都唔知應該點咩餸?
  • 我好似咩都唔食得 (嚴重影響生活與工作)?
為什麼只有三分一的糖尿病人能有效控制血糖 ...
為什麼只有三分一的糖尿病人能有效控制血糖 ...
真正的原因
真正的原因
係你缺乏正確的指導...
係你缺乏正確的指導...
你好,我係 Tony 糖友日記...

身為一位工程師,我時常保持一個科學嘅心態去面對所有事情。
當我同大家分享我嘅飲食經驗時,我都堅持由科學嘅角度出發.....
你好,我係 Tony 糖友日記...

身為一位工程師,我時常保持一個科學嘅心態去面對所有事情。
當我同大家分享我嘅飲食經驗時,我都堅持由科學嘅角度出發.....
今時今日,網上有太多資訊,
實在好難完全過濾一啲唔科學嘅資訊...
今時今日, 網上有太多資訊
實在好難完全過濾一啲唔科學嘅資訊...
...為什麼大部分人都無法找到合適自己的控制血糖方法?

因為絕大部分人跟據嘅網上嘅方法都係以減肥為主, 但是未必適合糖友…

我可以很大膽地肯定,你之所以達不到目標,得不到理想中的健康,絕對是因為你用錯方法, 或者你唔明白好多你以為食得嘅野但其實係糖份陷阱…
Tony Introducing:
《糖友聰明飲食-加強版》
3 個獨立課程
糖友聰明飲食
加強版
3 個獨立課程
第 1 課程:
《糖友為食新煮意》
(價值 $15,888)
《糖友為食新煮意》- 在這課程裡將會帶給你我多年研究的飲食餐單,以影片的型式帶俾你!令你可以把一直所學到的糖尿理論,轉變成可以實踐的飲食經驗...

這是我經過多年反覆嘗試的成果 - 我會教你整甜品, 中餐, 小菜以及西餐!最緊要係可以做到低糖, 美味多元化 以及 適合糖友

而這課程將會定期加入 新的餐單,你只要成為會員,你就會收到將來所有的影片更新。我的願望是能夠做到永遠緊貼將來的飲食潮流 - 為你一直帶來新的煮食概念!


第 2 課程:
《7天糖友聰明飲食》
(價值 $10,000)
《7天糖友聰明飲食》- 這將會是你為將來的人生作出準備的飲食培訓。與其說這是一個高級網上課程, 這更像是一個令能你全面改善健康的旅程, 因為在 7 天裡你將會學懂:

✓ 如何選擇適合你嘅食物...
✓ 如何避開高糖陷阱的食物...
✓ 如何分析營養標籤細節...
✓ 如何出街食飯都可以食得低糖,食得健康...
✓ 還有更多...

在 7 天裡, 我會展現給你看,要食得健康都可以有好多選擇。
第 3 課程:
《全方位糖尿護理》
(價值 $15,888)
《全方位糖尿護理》- 在這課程裡,我將會分享我多年嚟喺澳洲所學到嘅糖尿護理學問!糖尿護理係新手糖友經常會忽略的一環。我將會包含一些日常糖友需注意的事項...

例如:去旅行時怎樣面對時差的問題?你是否知道腳部護理做得唔好係導致截肢的一個重要原因?

而《全方位糖尿護理》係集合咗我二十幾年的糖尿護理經驗,用一個簡單易明嘅方法紀錄下來,再拍成短片帶俾你哋...

24/7 永久重溫 + 
永久更新
(價值 $8,800
我十分鼓勵你能盡快完成所有課程與習作,但同時也明白工作以及生活的忙碌是你其中一個顧慮,所以所有的訓練網上紀錄片會讓你擁有永久重溫的權利...

無論何時何地,你錯過任何一天的訓練,或者你想重溫任何一項培訓,你都能輕易重溫紀錄片,讓這成為你日後成功的完整紀錄。
Transformation Success Bundle ($49.95 Value)
The Challenge Bundle Includes:

          A copy of Unstoppable Influence: Be You. Be Fearless. Transform Lives shipped to your door! ($16.99 Retail)
 Unstoppable Influence Bookmark
 Exclusive Unstoppable Influence Laptop Sticker
你將會獲得
《3 個獨立的課程》
全新網上課程
以下豐富待遇全部屬於你...
 課程 1:《糖友為食新煮意》$15,888
 課程 2:《7天糖友聰明飲食》$10,000
 課程 3:《全方位糖尿護理》$15,888
再加上以下 Bonus Material
 #Tony 多年經驗:  飲食貼士 PDF 下載 $3,000
 永久重溫 + 永久更新 網上訓練課程 $8,800
 成功學員私人群組 $2,500
今日登記只需
HK$80 (月費)
改善血糖由此刻開始!
全新網上課程
以下豐富待遇全部屬於你...
 課程 1:《糖友為食新煮意》
 課程 2:《7天糖友聰明飲食》
 課程 3:《全方位糖尿護理》
再加上以下 Bonus Material
 #Tony 多年經驗:
飲食貼士 PDF 下載
 24/7 永久重溫 + 永久更新
網上訓練課程
 成功學員私人群組
今日登記只需
HK$80 (月費)
改善血糖由此刻開始!
 當你完成這《3 個獨立課程》之後
你會擁有以下的技巧...
 當你完成這
《3 個獨立課程》之後你會擁有以下的技巧...
  • 選擇食物:選擇適合你嘅食物

  • 認出糖份陷阱:避免進食任何高糖食物或,包括一些你以為食得,但其實係高糖陷阱的食物

  • 營養標籤分析:好多時標榜無糖(Zero Sugar)嘅食物並非完全無糖: 學識睇營養標籤會幫到你

  • 出街食飯:出街食飯都可以食得低糖,食得健康,只要你識得揀

  • 選擇食物:選擇適合你嘅食物

  • 認出糖份陷阱:避免進食任何高糖食物或,包括一些你以為食得,但其實係高糖陷阱的食物

  • 營養標籤分析:好多時標榜無糖(Zero Sugar)嘅食物並非完全無糖: 學識睇營養標籤會幫到你

  • 出街食飯:出街食飯都可以食得低糖,食得健康,只要你識得揀

你可能會問...
這與 Tony 以往的課程有什麼分別呢?
《糖友為食新煮意》是一個全新的培訓,完全網上授課,這將會是 《糖友聰明飲食》的加強版!
如何加入《糖友為食新煮意》訓練?
當你成功付款參加之後,你將會看到一個新的頁面,將會有清楚的指引帶領你如何加入之後的網上訓練程序等等.

*重要提示* 請務必查看電子郵箱 (包括垃圾郵箱) ,你成功參加之後應該會在 15 分鐘內收到由我們發出的確認電郵,請把電郵標註為重要電郵,或者從宣傳郵件的檔案裡面移至收件夾。

以上步驟至關緊要,因為我之後都會透過電郵給你發放有關 7 天訓練的重要通知,請確保能夠收到相關電郵。
《糖友為食新煮意》什麼時候開始?
現已正式正式開始。
不經常使用 Facebook,能夠參加嗎? 
很多資訊將會在網上的 Facebook 私人群組發佈,只要密切留意群組動態即可,不需十分熟悉 Facebook 操作。

還有其他疑問嗎? 
請發電郵至: support@tonysdiabeticdiary.com 查詢, Tony  團隊將會盡快在 24 小時內回覆!
你可能會問...
這與 Tony 以往的課程有什麼分別呢?
《糖友為食新煮意》是一個全新的培訓,完全網上授課,這將會是 《糖友聰明飲食》的加強版!
如何加入《糖友為食新煮意》訓練?
當你成功付款參加之後,你將會看到一個新的頁面,將會有清楚的指引帶領你如何加入之後的網上訓練程序等等.

*重要提示* 請務必查看電子郵箱 (包括垃圾郵箱) ,你成功參加之後應該會在 15 分鐘內收到由我們發出的確認電郵,請把電郵標註為重要電郵,或者從宣傳郵件的檔案裡面移至收件夾。

以上步驟至關緊要,因為我之後都會透過電郵給你發放有關 7 天訓練的重要通知,請確保能夠收到相關電郵。
《糖友為食新煮意》什麼時候開始?
現已正式正式開始。
不經常使用 Facebook,能夠參加嗎? 
很多資訊將會在網上的 Facebook 私人群組發佈,只要密切留意群組動態即可,不需十分熟悉 Facebook 操作。

還有其他疑問嗎? 
請發電郵至: support@tonysdiabeticdiary.com 查詢, Tony  團隊將會盡快在 24 小時內回覆!
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Testimonial - 
糖友親身見證

Vanessa Lo

我系因為確診左多囊卵巢綜合症而接觸養生班,當我知道嘅時候,我立刻間醫生個病會吾會好番,要做D咩先會好番,醫生只系話減肥就應該會有幫助,但我心諗要減幾多先夠呢? 這個病雖然唔會對生命有D咩威脅,但係會令女性有不孕嘅可能,繼而影響血糖,血脂等等,我想問有邊位女仕唔擔心不孕問題,我仲咁後生,我都想有自已家庭,想有 1 至 2 個小朋友,咁我就聽左我有位朋友 Tony 嘅建議 join 養生班試下改善身體,結果經歷左養生班,當中教練們教我聰明飲食,又陪我一齊做運動,喺完哂課堂之後我的確有驚人發現,我竟然減左 7 至 8 磅純脂肪,呢個係令我好鼓舞的, 除左身體內在有不同的改善之餘,我外在俾人覺得我皮膚好左,精神好左,這一切一切都全賴養生班嘅教練每日都陪我行呢 90日,每日提醒我,又教識我好多內外兼備去改善身體

最初血糖: 9 度以上 (mmol/L)
現在血糖: 4 至 5 度 (mmol/L)

Martin

我的專業是一位保險從業人員, 同時亦是一位西餐廳的老板。因為工作的關係經常要面對客人- 飲酒, 挨夜已經係平常事。就算發現有糖尿病之後,生活上亦沒有太大改變。最後因為長期血糖不穩定, 而導致糖尿眼!經手術後視力已回復到一定水平, 但血糖問題一直未有解決。後來經朋友介紹而認識 Tony, 經過學習飲食之後, 血糖已回到正常水平!好慶幸醫生亦容許我減針, 同時無需要再擔心血糖問題而影響眼睛或導致其他併發症, 身體得到大大改善。

最初血糖:: 17.5 (mmol / L )
現在血糖:    6.8 (mmol / L)

Belinda Lai

在上 Tony 的課程前, 身體因為長期缺乏保養, 加上血糖長期失控, 醫生一度表示情況不樂觀。加上我是一位素食者,令我在選擇適合我的食物時有好大難度。但跟 Tony 學習飲食之後, 空腹血糖能保持在 5 度之內, 飯後血糖更由雙位數降至 7 度。今日醫生已經完全唔需要我再打針,更連糖尿藥都 CUT 埋,完全用飲食控制。

最初血糖: 9 度以上 (mmol/L) 
現在血糖: 5 至 6 度 (mmol/L)

Testimonial - 
糖友親身見證


Vanessa Lo

我系因為確診左多囊卵巢綜合症而接觸養生班,當我知道嘅時候,我立刻間醫生個病會吾會好番,要做D咩先會好番,醫生只系話減肥就應該會有幫助,但我心諗要減幾多先夠呢? 這個病雖然唔會對生命有D咩威脅,但係會令女性有不孕嘅可能,繼而影響血糖,血脂等等,我想問有邊位女仕唔擔心不孕問題,我仲咁後生,我都想有自已家庭,想有 1 至 2 個小朋友,咁我就聽左我有位朋友 Tony 嘅建議 join 養生班試下改善身體,結果經歷左養生班,當中教練們教我聰明飲食,又陪我一齊做運動,喺完哂課堂之後我的確有驚人發現,我竟然減左 7 至 8 磅純脂肪,呢個係令我好鼓舞的, 除左身體內在有不同的改善之餘,我外在俾人覺得我皮膚好左,精神好左,這一切一切都全賴養生班嘅教練每日都陪我行呢 90日,每日提醒我,又教識我好多內外兼備去改善身體

最初血糖: 9 度以上 (mmol/L)
現在血糖: 4 至 5 度 (mmol/L)


Martin

我的專業是一位保險從業人員, 同時亦是一位西餐廳的老板。因為工作的關係經常要面對客人- 飲酒, 挨夜已經係平常事。就算發現有糖尿病之後,生活上亦沒有太大改變。最後因為長期血糖不穩定, 而導致糖尿眼!經手術後視力已回復到一定水平, 但血糖問題一直未有解決。後來經朋友介紹而認識 Tony, 經過學習飲食之後, 血糖已回到正常水平!好慶幸醫生亦容許我減針, 同時無需要再擔心血糖問題而影響眼睛或導致其他併發症, 身體得到大大改善。

最初血糖:: 17.5 (mmol / L )
現在血糖:    6.8 (mmol / L)


Belinda Lai

在上 Tony 的課程前, 身體因為長期缺乏保養, 加上血糖長期失控, 醫生一度表示情況不樂觀。加上我是一位素食者,令我在選擇適合我的食物時有好大難度。但跟 Tony 學習飲食之後, 空腹血糖能保持在 5 度之內, 飯後血糖更由雙位數降至 7 度。今日醫生已經完全唔需要我再打針,更連糖尿藥都 CUT 埋,完全用飲食控制。

最初血糖: 9 度以上 (mmol/L) 
現在血糖: 5 至 6 度 (mmol/L)
有關 TONY
《糖友日記》創辦人, Health Coach, 工程師, 第一個在香港設立《糖友養生班》
有關 TONY
《糖友日記》創辦人, 
Health Coach, 工程師, 
第一個在香港設立《糖友養生班》
Tony 係一個好有理想嘅人,佢一直為提高香港人對糖尿病嘅意識而努力, 更在 3 年前開始為大眾提供網上教學短片。一直致力為糖友服務, 希望令每一位糖友都得到應有嘅 Support 同有用資訊。

Tony 經常都有一個口號:要每一位糖友都過番一個正常人生活!能將糖尿病變成你嘅朋友(糖友)永遠都開心面對糖尿病,

Achievement:

2016 創立糖友日記
2017 開始為糖友設計《網上教學》短片
2018 第一次將《糖友養生班》引入香港
2019 加入外國元素令養生班更完善
        香港糖尿聯會《堅守糖線》比賽亞軍
2020 正式轉為網上課程令身在外國的糖友都可以受惠

Tony 係一個好有理想嘅人,佢一直為提高香港人對糖尿病嘅意識而努力, 更在 3 年前開始為大眾提供網上教學短片。一直致力為糖友服務, 希望令每一位糖友都得到應有嘅 Support 同有用資訊。

Tony 經常都有一個口號: 要每一位糖友都過番一個正常人生活! 能將糖尿病變成你嘅朋友 (糖友) 永遠都開心面對糖尿病.

Achievement:

2016 
- 創立糖友日記

2017 
- 開始為糖友設計《網上教學》短片

2018
- 第一次將《糖友養生班》引入香港

2019
- 加入外國元素令養生班更完善
- 香港糖尿聯會《堅守糖線》比賽亞軍

2020
- 正式轉為網上課程令身在外國的糖友都可以受惠


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NOT FACEBOOK:  This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. 
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效果聲明書:我們不會相信一些「健康速成」的謬論,更不會鼓吹「不勞而獲」錯誤觀念,凡是我們的學員都應該相信自己的努力、能力和實力,可以憑自己的真材實料獲得理想中的人生和健康。我們的課程教授已經被學員驗證成功的系統和秘訣,只要你跟隨課程指引,完成作業和努力實踐,並持之以恒,你能利用在課程中教授的秘訣幫助你比起自己一個人努力,或者比起其他沒有方法的人更快達到目標。如果你想要不付出努力,不想要學習和進步就能得到理想中的生活和健康,相信我們的課程並不適合你報讀。又或者你不願意做出新嘗試,想要跟隨舊有失效的方法盲目努力,你需要慎重考慮,因為我們的課程需要你樂意做出改變,努力嘗試新方法,因為舊有的行為或者方法,只會給你帶來同樣的結果。根據條例,我們不能保證你在完成課程之後會獲得怎樣的結果,因為除了課程教授的方法,影響效果的最大原因仍然是你的個人努力和付出,但我們可以承諾在課程中將會傾囊教授一切能夠幫助你提升的方法和秘訣。同時你需要明白我們所有的課程產品是教育和資訊性質的,無論是在任何一個平台或者網頁提及的有關健康上面的資料皆是來自於某些成功學員與專家提供的資料參考,並不能保證所有學員都能在課程之後獲得同等的結果,這是因為每位學員的身體狀況、對課堂的參與,以及對技巧的實踐程度不一,所以該些成功學員的結果並不等於你在課程之後所獲的結果。而我們並沒有提供任何健康上的咨詢服務,在你報讀我們任何課程產品之前,有責任並且根據需要咨詢你的醫生或者相關專業人士的意見。而在參考了我們的網頁、平台或任何渠道發放有關課程的資訊之後,你應該根據個人身體/健康狀況以及風險的評估再作決定,而最後應該自我承擔因個人決定及行為而來帶的一切結果。當你報讀課程時,代表你已經了解及明白課程並不能在你人生、健康上做到任何程度的成果保證,這是必須根據你個人的付出與努力而定。希望你擁有最基本的一項認知是:沒有任何人,任何產品將會保證你能夠輕鬆,無需付出之下就能獲得理想成果的,無論你想要改善健康或其他身體狀況等等…都必須承擔你需面臨的一些風險。但我們是一間非常重視誠信及透明度高的企業,因此我們設有此「效果聲明書」,並且提供一切可供聯絡的資料,讓你有任何疑問皆可聯絡我們查詢。謝謝你的閱讀,你的人生、健康永遠掌握在你自己手中。
效果聲明書:我們不會相信一些「健康速成」的謬論,更不會鼓吹「不勞而獲」錯誤觀念,凡是我們的學員都應該相信自己的努力、能力和實力,可以憑自己的真材實料獲得理想中的人生和健康。我們的課程教授已經被學員驗證成功的系統和秘訣,只要你跟隨課程指引,完成作業和努力實踐,並持之以恒,你能利用在課程中教授的秘訣幫助你比起自己一個人努力,或者比起其他沒有方法的人更快達到目標。如果你想要不付出努力,不想要學習和進步就能得到理想中的生活和健康,相信我們的課程並不適合你報讀。又或者你不願意做出新嘗試,想要跟隨舊有失效的方法盲目努力,你需要慎重考慮,因為我們的課程需要你樂意做出改變,努力嘗試新方法,因為舊有的行為或者方法,只會給你帶來同樣的結果。根據條例,我們不能保證你在完成課程之後會獲得怎樣的結果,因為除了課程教授的方法,影響效果的最大原因仍然是你的個人努力和付出,但我們可以承諾在課程中將會傾囊教授一切能夠幫助你提升的方法和秘訣。同時你需要明白我們所有的課程產品是教育和資訊性質的,無論是在任何一個平台或者網頁提及的有關健康上面的資料皆是來自於某些成功學員與專家提供的資料參考,並不能保證所有學員都能在課程之後獲得同等的結果,這是因為每位學員的身體狀況、對課堂的參與,以及對技巧的實踐程度不一,所以該些成功學員的結果並不等於你在課程之後所獲的結果。而我們並沒有提供任何健康上的咨詢服務,在你報讀我們任何課程產品之前,有責任並且根據需要咨詢你的醫生或者相關專業人士的意見。而在參考了我們的網頁、平台或任何渠道發放有關課程的資訊之後,你應該根據個人身體/健康狀況以及風險的評估再作決定,而最後應該自我承擔因個人決定及行為而來帶的一切結果。當你報讀課程時,代表你已經了解及明白課程並不能在你人生、健康上做到任何程度的成果保證,這是必須根據你個人的付出與努力而定。希望你擁有最基本的一項認知是:沒有任何人,任何產品將會保證你能夠輕鬆,無需付出之下就能獲得理想成果的,無論你想要改善健康或其他身體狀況等等…都必須承擔你需面臨的一些風險。但我們是一間非常重視誠信及透明度高的企業,因此我們設有此「效果聲明書」,並且提供一切可供聯絡的資料,讓你有任何疑問皆可聯絡我們查詢。謝謝你的閱讀,你的人生、健康永遠掌握在你自己手中。
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